정말 가기 싫지만 그래도 저녁먹고 산책은 가족들과하기로 했습니다(가끔)

저도 뭐 살이 좀 찐상태라 혈당수치도 낮출겸 운동도 할겸 한시간 정도 걷는데

처음에는 정말 힘들었는데 이게 걷다보닝 정말 좋네요 ㅎㅎ

뭔가 걸으면 걸을수록 힘이 난다고 해야하나 ㅎㅎ 저녁에 걷는사람들이 많은 이유를 알겠습니다

어차피 무릎떔에 자주하진 못하지만, 추천합니다.

가끔만..ㅋㅋㅋㅋ 오링난 스트레스도 풀리는거같네요

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