등운동 하고 하체 팔 하곤하는데 등운동만 하다보면 무게 더 올리고 심취해서 하게되더라고요.

복근을 해야되는데.. 막상 헬스장가면 복근 빼고 다 해서 걱정입니다ㅠ 복근이 제일 심각한데 에휴..

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