퇴근했는데 정신적 피로가 멈추지 않아요

자유토크

퇴근했는데 정신적 피로가 멈추지 않아요

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최근에는 일을 하나 마무리 하면 완수했다는 느낌이 안 들고 그 다음 일을 이어 나가기 위한 징검다리라는 생각이 들어서 긴장감이 끊이지 않습니다.

지금 퇴근하고 바로 의자에 앉아 있는데 평소에 회사에서 느끼는 기분이 들어서 머릿속 긴장감 계속 높아지는데, 뜨거운 물로 샤워하고 간신히 생각과 느낌 차단했습니다.

이게 도대체 뭘까요?

2 Comments
22 올리브깡 2023.09.27 18:38  
번아웃 오신듯 ㅠ

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28 녹즙기 2023.09.27 19:12  
번아웃 같네요 이번 명절 연휴는 암것도 하지 마시고 푹 쉬시는게 나을거같아요..
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